「go to bed」と「sleep」、どちらも「寝る」と訳せて、テストで迷いますよね。
- go to bedとsleepの違いがよく分からない…
- 「寝る」と書きたいとき、どっちを使えばいいか迷う…
- fall asleepやgo to sleepの意味も知りたい…
こういう人に向けて書きました。
結論からいうと、go to bedは「寝床に入る」という動作で、sleepは「眠っている」という状態です。
そして、いつの間にか眠ってしまうことはfall asleepで表します。
go to bedとsleepの違い
違いを一言でいうと、「寝床に入る」のか「眠っている」のか、です。
| 英語 | 意味 | 動作か状態か | 眠れたかどうか |
|---|---|---|---|
| go to bed | 寝床に入る・寝る(ために横になる) | 動作 | 分からない |
| sleep | 眠る・眠っている | 状態 | 眠っている |
go to bedは、ベッドや布団に入るところまでを表します。
だから、go to bedと言っても、そのあと本当に眠れたかどうかは分かりません。
一方のsleepは、眠っている間ずっとを表します。
「8時間眠った」のように、眠っていた長さを言いたいときはsleepです。

例文で確かめる
- I go to bed at ten every night.(私は毎晩10時に寝床に入ります。)
- My sister is still in bed, but she is not sleeping.(妹はまだ布団の中にいるけれど、眠ってはいません。)
- Dad slept on the sofa all afternoon.(お父さんは午後ずっとソファで眠っていました。)
- I slept for nine hours last night.(私は昨夜、9時間眠りました。)
2つ目の文のように、go to bedや「bedにいる」ことと、sleepは別のことです。
sleepは名詞でも使う
sleepは「眠る」という動詞のほかに、「睡眠」という名詞でも使います。
- I need more sleep.(私はもっと睡眠が必要です。)
- She slept well last night.(彼女は昨夜よく眠れました。)
sleepの過去形は不規則に変わって、sleptです(sleeped とは書きません)。
fall asleepの意味と使い方
fall asleepは、「眠りに落ちる」「眠ってしまう」という意味です。
fall(落ちる)とasleep(眠って)が合わさっていて、起きている状態から、すとんと眠りに落ちる感じを表します。
go to bedが「寝床に入る」、sleepが「眠っている」なら、fall asleepはその間の眠りに入る瞬間です。
上の図で、fall asleepは「寝床に入る」と「眠っている」のあいだに置かれています。
fall asleepは「ついうっかり」のときによく使う
fall asleepは、眠るつもりがなかったのに眠ってしまったときによく使います。
- I fell asleep in class today.(私は今日、授業中に眠ってしまいました。)
- My brother fell asleep on the train.(弟は電車の中で眠ってしまいました。)
- Don’t fall asleep!(寝ちゃだめだよ!)
授業中の居眠りは、I fell asleep in class. と言うのがふつうです。
fall asleepの形(fall-fell-fallen)
fallは不規則動詞で、過去形はfell、過去分詞はfallenです。
| 原形 | 過去形 | 過去分詞 |
|---|---|---|
| fall | fell | fallen |
「眠ってしまった」と過去のことを言うときは、fell asleep と書きます。
falled や fall asleeped と書いてしまう間違いは、テストでよく見かけます。
fall asleepのあとに「~のうちに」を続けるとき
fall asleepのあとに「~の途中で」と続けたいときは、while ~ing や during ~ を使います。
- I fell asleep while I was watching TV.(私はテレビを見ているうちに眠ってしまいました。)
- He fell asleep during the movie.(彼は映画の途中で眠ってしまいました。)
asleepはもともと「眠っている」という意味の語なので、fall asleep の次にsleepは重ねません。
fall asleepとbe asleepの違い
fall asleepは「眠りに入る動作」、be asleepは「眠っている状態」です。
- The baby fell asleep at nine.(赤ちゃんは9時に眠りにつきました。)
- The baby is asleep now.(赤ちゃんは今、眠っています。)
「眠った瞬間」を言うのか、「いま眠っている」ことを言うのかで使い分けます。
go to sleepとget to sleepの意味
fall asleepのほかに、「眠る」に近い言い方があと2つあります。
go to sleep: 眠りにつく
go to sleepは「眠りにつく」「寝る」で、眠ろうとして眠る、というときによく使います。
- Go to sleep now.(もう寝なさい。)
- The baby went to sleep soon after dinner.(赤ちゃんは夕食のあとすぐに寝ました。)
go to bedは「寝床に入る」まで、go to sleepは「眠りに入る」まで、と覚えておきましょう。
get to sleep: 寝つく
get to sleepは「寝つく」という意味で、「寝つけない」と言いたいときによく出てきます。
- I went to bed early, but I couldn’t get to sleep.(私は早く寝床に入ったけれど、寝つけませんでした。)
この文では、go to bedとget to sleepの違いがそのまま出ています。
| 英語 | 意味 | 使うとき |
|---|---|---|
| go to bed | 寝床に入る | 寝る準備をして、布団やベッドに入るとき |
| go to sleep | 眠りにつく | 眠ろうとして眠るとき |
| fall asleep | 眠りに落ちる・眠ってしまう | つい、いつの間にか眠ってしまうとき |
| get to sleep | 寝つく | 「寝つけない」と言うときによく使う |
| sleep | 眠る・眠っている・睡眠 | 眠っている状態や、眠った長さを言うとき |
よくある間違い
間違い① 「10時に寝た」にsleepを使う
「私は昨夜10時に寝ました」を、I slept at ten last night. と書いてしまう人がいます。
sleepは眠っている状態なので、寝床に入った時刻を言うときには合いません。
- ✕ I slept at ten last night.
- ◯ I went to bed at ten last night.
間違い② 「8時間寝た」にgo to bedを使う
反対に、眠っていた長さを言うときにgo to bedは使えません。
- ✕ I went to bed for eight hours.
- ◯ I slept for eight hours.
間違い③ bedにtheやaを付ける
go to bedのbedには、theやaを付けません。
- ✕ I go to the bed at ten.
- ◯ I go to bed at ten.
「寝る」という習慣的な行動を表すときは、bedに冠詞を付けないのが決まりです。
間違い④ fall asleepを過去形にするときのつづり
「眠ってしまった」は、fell asleep です。
- ✕ I falled asleep in class.
- ◯ I fell asleep in class.
テストではこう出る
go to bedとsleepの使い分けは、次のような形で問われます。
① 適語選択(空所に入る語を選ぶ)
文の意味から、動作か状態かを見分ける問題です。
「~時に」「~する前に」とあれば動作(go to bed)、「~時間」「よく~」とあれば状態(sleep)を疑います。
② 並べ替え
fall asleep や go to bed を1つのかたまりとして覚えておくと、並べ替えが楽になります。
fell asleep、went to bed、couldn’t get to sleep は、かたまりのまま動かさずに並べましょう。
③ 和訳・英訳
「寝る」を訳すときに、動作なのか状態なのかを考えます。
「眠ってしまった」と日本語にあれば fell asleep、「眠れなかった」なら couldn’t sleep か couldn’t get to sleep です。
練習問題
自分で解いてから、解答と解説を読みましょう。
問1 空所に入る語を選びなさい
- I always ( ) to bed at ten. [ go / sleep / fall ]
- Last night, I ( ) for eight hours. [ went / slept / fell ]
- My brother ( ) asleep during the movie. [ fall / fell / fallen ]
問2 日本語に合うように、語を並べかえなさい
「昨日、私は宿題をしているうちに眠ってしまいました。」
[ asleep / fell / my homework / doing / while / I / yesterday ]
問3 次の英文を日本語にしなさい
I went to bed early, but I couldn’t get to sleep.
問4 次の英文の誤りを直しなさい
I slept at eleven last night.
問5 英語にしなさい(記述)
「私は昨夜、9時間眠りました。」
解答と解説
問1
- go 「いつも10時に寝床に入る」という動作なので go to bed です。
- slept 「8時間」と眠っていた長さを言っているので、sleep の過去形 slept です。
- fell 「映画の途中で眠ってしまった」という過去の話なので、fall の過去形 fell です。fallen は過去分詞なので、ここでは使えません。
問2
I fell asleep while doing my homework yesterday.
「眠ってしまった」は fell asleep、「宿題をしているうちに」は while doing my homework です。
文末の yesterday を文の最初に置いて、Yesterday I fell asleep while doing my homework. とも書けます。
問3
私は早く寝床に入ったが、寝つけなかった。
went to bed は「寝床に入った」、couldn’t get to sleep は「寝つけなかった」です。
「早く寝た」と訳してしまうと、眠れたように読めてしまうので注意しましょう。
問4
I went to bed at eleven last night.
「11時に」と寝た時刻を言っているので、動作の go to bed を使います。
I went to sleep at eleven last night. も、「眠りについた」時刻を言う文として使えます。
問5
I slept for nine hours last night.
眠っていた長さを言うので、go to bed ではなく sleep の過去形 slept を使います。
「9時間」は for nine hours です。
まとめ
- go to bedは「寝床に入る」動作。眠れたかどうかは言っていない。
- sleepは「眠っている」状態。眠った長さを言うときに使う。
- fall asleepは「眠りに落ちる・眠ってしまう」。過去形は fell asleep。
- go to sleepは「眠りにつく」、get to sleepは「寝つく」。
- 「10時に寝た」は went to bed、「8時間寝た」は slept。


















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